Upał uderza w Łódzkie. IMGW wydaje ostrzeżenie – temperatura sięgnie 35°C

Czy jesteście gotowi na kolejny dzień tropikalnych upałów? W czwartek, 30 lipca, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał pilny komunikat dla województwa łódzkiego i całej Polski. Termometry wskażą nawet 35°C, a służby apelują o zachowanie najwyższej ostrożności – zwłaszcza w godzinach 11:00–17:00, gdy słońce praży najmocniej.

Gdzie jest najgoręcej? Nowe dane IMGW

Jak wynika z najnowszego komunikatu Instytutu, już w godzinach popołudniowych temperatura w regionie przekroczyła 30°C. Rekordowo ciepło jest w Wieluniu, gdzie słupek rtęci osiągnął 33°C. Dziś prognozuje się maksymalnie od 32°C do 34°C, a lokalnie na zachodzie województwa łódzkiego możliwe jest nawet 35°C.

Temperatura powietrza w regionie przekroczyła 30°C. Najcieplej jest w Wieluniu, gdzie odnotowano 33°C. Dziś prognozowana temperatura maksymalna wyniesie od 32°C do 34°C, a lokalnie na zachodzie regionu możliwe jest nawet 35°C.

IMGW

Ostrzeżenie obejmuje nie tylko Łódź, ale również aż 24 powiaty: bełchatowski, brzeziński, kutnowski, łaski, łęczycki, łowicki, łódzki wschodni, opoczyński, pabianicki, pajęczański, piotrkowski, miasto Piotrków Trybunalski, poddębicki, radomszczański, rawski, sieradzki, miasto Skierniewice, skierniewicki, tomaszowski, wieluński, wieruszowski, zduńskowolski i zgierski. Mieszkańcy tych obszarów muszą liczyć się z ekstremalnymi warunkami przez całą dobę.

Jak bezpiecznie przetrwać upał? Zalecenia służb

Służby apelują o unikanie przebywania na pełnym słońcu w godzinach największego nasłonecznienia – czyli między 11:00 a 17:00. Każdy, kto musi wyjść, powinien pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Przede wszystkim należy regularnie nawadniać organizm – dorosły człowiek w takie dni powinien wypijać co najmniej 2,5–3 litry wody, unikając przy tym alkoholu i słodzonych napojów gazowanych.

• Lekka odzież – noś przewiewne ubrania w jasnych kolorach, najlepiej z naturalnych tkanin.
• Ochrona głowy i oczu – konieczne jest nakrycie głowy (kapelusz, czapka z daszkiem) oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
• Krem z filtrem – przed wyjściem na zewnątrz stosuj kremy z wysokim filtrem UV, szczególnie na twarz i odsłonięte części ciała.
• Ogranicz aktywność fizyczną – intensywny wysiłek na świeżym powietrzu odkładaj na wczesny poranek lub późny wieczór.

Eksperci podkreślają, że nawet krótki spacer w słońcu może prowadzić do przegrzania, udaru słonecznego czy odwodnienia. Dlatego warto zaplanować dzień tak, by najgorętsze godziny spędzić w klimatyzowanym pomieszczeniu lub w cieniu.

Kto jest szczególnie narażony? Apel o rozsądek

Szczególną opieką należy otoczyć dzieci, osoby starsze oraz zwierzęta. Małe dzieci i seniorzy szybciej tracą płyny i mają gorszą termoregulację, dlatego powinni unikać wychodzenia z domu w największy upał. Zwierzęta domowe – zwłaszcza psy i koty – nie mogą być zostawiane w zamkniętych, zaparkowanych pojazdach. Nawet przy uchylonej szybie temperatura w aucie w ciągu kilku minut wzrasta do śmiertelnie niebezpiecznych wartości.

1. Regularnie sprawdzaj stan zdrowia bliskich – zadzwoń do samotnych seniorów, odwiedź ich osobiście w chłodniejszych porach.
2. Zapewnij swoim pupilom stały dostęp do świeżej wody i zacienione miejsce.
3. Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie – nawet na chwilę. W razie zauważenia takiej sytuacji reaguj, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.

Sytuacja ma charakter ogólnopolski, ale województwo łódzkie jest jednym z regionów, gdzie upał jest szczególnie dotkliwy. Lokalne władze oraz służby kryzysowe monitorują warunki i wzywają mieszkańców do odpowiedzialnego zachowania.

Co dalej? Perspektywa na najbliższe dni

IMGW zapowiada, że fala upałów utrzyma się przez co najmniej kolejne kilkadziesiąt godzin. Synoptycy nie przewidują gwałtownych ochłodzeń – temperatury w okolicach 30–34°C mogą utrzymać się także w piątek i sobotę. W związku z tym Centrum Kryzysowe apeluje o stałe śledzenie komunikatów Instytutu i dostosowanie planów do warunków pogodowych.

Jeśli w najbliższych dniach pojawi się załamanie pogody, mieszkańcy zostaną o tym poinformowani w trybie pilnym. Na razie jednak kluczowe jest zachowanie zdrowego rozsądku i troska o własne bezpieczeństwo oraz bliskich. Źródło: Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Centrum Kryzysowe.